Att föda utan rädsla

Jag delar vidare av ett tips som sladdisa hade skrivit på sin blogg, boken Föda utan rädsla (hahaha först råkade jag skriva "Döda utan rädsla"!)



Jag har funderat på att köpa en bok om förlossning, och det lät precis som nåt jag skulle vilja läsa så jag gick in och beställde den på en gång!

Det ska bli spännande, hoppas jag också kommer gilla den!

Såhär står det på cdons sida:

Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.
Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.
Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.

När jag ändå är inne på boktips så kan jag tipsa om boken "Handbok för gravida" som jag fick låna av en kompis. Den är skriven som från en tjejkompis till en annan, och tar på ett roligt och lättsamt sätt upp alla de här "pinsamma" grejerna med en graviditet.

Sen märks det att det inte är en svensk bok, då vissa saker inte är likadana här, men jag lärde mig faktiskt ett och annat med att läsa den.Framförallt att allt är normalt, och man är inte ensam om någonting!